私がコーチングに出会ったのは、2020年（コロナ禍）にメンタルダウンを起こし休職したときでした。その当時の私は自己否定的で、劣等感が強く、ネガティブで自己評価が低かったのですが、コーチングを受けたことでそれまでとは少し違う視点や考え方、感じ方をすることができるようになり、その「変化」によって新たな気づきや発見を得られるようになったことで、頭の中のモヤモヤが晴れ、マインドがポジティブな方向に変わっていくようになりました。そして「他人と自分は違う者」「自分らしくで良い！」と思えるようにもなり、自己肯定感を上げることができ、自信を持って職場へ復帰することができました。

当時、カウンセリングを担当してくれた医師やトレーナーの方々、そしてコーチングに出会わなければ今の自分はなかったと思います。自分を支え背中を押して下さった方々に感謝するのと同時に、目標に向かって歩むときに自分の味方になってくれて、全力でサポートしてくれる人がいることは「心強く、安心感」を与えてくれるものです。自分が苦しいときに「助けてもらった」からこそ、今度は自分が「理想の未来に一歩を踏み出したい人」を勇気づけ背中を押し、より良い人生を歩んでいけるためのサポートをする番だと思っております。「理想の自分がうまく描けない」「理想の自分はあるけど、（一人では）踏み出せない」などのように、悩みを抱えモヤモヤしているあなた！一人では難しいことも、二人なら前へ進んで行けそうに感じませんか！「コーチングを受けてみようかな」と少しでも興味を持たれましたら、ぜひご相談（行動）してみてください。あなたとお会いし、あなたの理想の実現をサポートできることを楽しみにしております。